1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.6 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rouleaux de chou violet
Les rouleaux de chou rouge sont une variante vibrante d'un plat classique, mettant en vedette des feuilles tendres de chou rouge doux farcies avec un mélange savoureux de viande hachée assaisonnée, de riz et d'herbes fraîches. Cette recette délicieuse puise son inspiration dans la cuisine d'Europe de l'Est, où les rouleaux de chou sont chéris depuis des générations. Rempli de nutriments, le chou rouge est riche en antioxydants et en vitamines C et K, favorisant la santé cardiaque et renforçant le système immunitaire. Ces rouleaux ne sont pas seulement visuellement renversants mais aussi une manière délicieuse de profiter d'un repas nutritif qui saura impressionner!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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