chou rouge dans salade de mayonnaise

chou rouge dans salade de mayonnaise

Salad

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
2.4
protéines
23.8
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 9.5 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

26.3%
2.7%
71.1%
Matières grasses: 257 cal (71.1%)
Protéines: 9 cal (2.7%)
Glucides: 95 cal (26.3%)

About chou rouge dans salade de mayonnaise

La Purple Cabbage In Mayonnaise Salad est un plat croquant et vibrant qui combine du chou violet finement émincé, des carottes croustillantes et une vinaigrette à la mayonnaise crémeuse. Cette salade colorée puise son inspiration dans diverses cuisines, ajoutant une touche fraîche à la traditionnelle salade de chou. Riche en antioxydants et en vitamines, le chou violet soutient la santé cardiaque et renforce votre système immunitaire. Alors que la mayonnaise ajoute une texture crémeuse, vous pouvez facilement l'alléger avec du yaourt grec pour une option plus saine. Parfait en accompagnement ou comme un déjeuner léger, cette salade est à la fois satisfaisante et nutritive, en en faisant un bel ajout à n'importe quel repas.