1 serving (50 grams) contains 101 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
477.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.3 g | 27% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 709.8 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 63.9 g | 23% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 142.0 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Puris
Les puris sont une nourriture de rue populaire indienne faite à partir de farine de blé non levée, roulée en fines galettes et frite jusqu'à ce qu'elles gonflent à la perfection dorée. Originaires des régions du nord de l'Inde, ces délicieuses poches sont souvent appréciées avec un curry de pommes de terre épicé ou des plats de pois chiches acidulés. Bien qu'ils offrent un croquant satisfaisant et une riche saveur, il est important de se rappeler que les puris sont frits, en en faisant une gourmandise à savourer avec modération. Bourrés de glucides, les puris offrent un coup de pouce énergétique rapide, mais les associer à des accompagnements plus sains et riches en légumes peut rehausser leur profil nutritionnel. Découvrez aujourd'hui le charme délicieux et indulgent des puris!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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