purée de patate douce

purée de patate douce

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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214.3
calories
4.8
protéines
47.6
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
214.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 95.2 mg 4%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 15.5 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 1131.0 mg 24%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.1%
9.1%
0.9%
Matières grasses: 1 cal (0.9%)
Protéines: 19 cal (9.1%)
Glucides: 190 cal (90.1%)

About purée de patate douce

La Purée de Patates Douces est un plat crémeux et riche en nutriments, fabriqué à partir de patates douces oranges vibrantes, un aliment de base dans de nombreuses cuisines à travers le monde. Emballée avec les vitamines A et C, cette combinaison naturellement sucrée et veloutée offre une délicieuse façon de renforcer votre système immunitaire et d'améliorer la santé de votre peau. Souvent présente dans les plats américains et caribéens, elle peut être servie comme un accompagnement réconfortant ou un ingrédient clé dans les soupes et les aliments pour bébés. Sa faible teneur en matières grasses et sa richesse en fibres en font un choix sain pour tous les âges, idéal pour ceux qui cherchent à nourrir leur corps sans sacrifier la saveur. Savourez la bonté saine de la Purée de Patates Douces !