purée de citrouille

purée de citrouille

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (245 grams) contains 83 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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83.0
calories
2.7
protéines
20.0
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (245g)
Calories
83.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 12.0 mg 0%
Glucides totaux 20.0 g 7%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 8.1 g
protéines 2.7 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.0 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 505.0 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

85.6%
11.6%
2.9%
Matières grasses: 2 cal (2.9%)
Protéines: 10 cal (11.6%)
Glucides: 80 cal (85.6%)

About purée de citrouille

La Citrouille En Purée est un ingrédient crémeux et polyvalent élaboré à partir de citrouilles fraîches et mûres, souvent utilisé dans les cuisines du monde entier, notamment dans les favoris de l'automne comme les tartes et les soupes. Riche en vitamines A et C, cette purée naturellement sucrée est faible en calories et riche en fibres, en faisant un choix nutritif pour agrémenter vos repas. Sa couleur vibrante signale la présence d'antioxydants qui soutiennent la santé des yeux. Que ce soit dans des plats salés ou des friandises sucrées, la Purée De Citrouille apporte chaleur et réconfort, parfaite pour des réunions conviviales ou un dîner simple en semaine. Dégustez les saveurs délicieuses et les bienfaits pour la santé de la Purée De Citrouille dès aujourd'hui !