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Pupusa

Pupusa

Appetizer

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
600
calories
20.0
protéines
70.0
glucides
24
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
600
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24 g 30%
Graisses saturées 10.0 g 50%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 30 mg 10%
Sodium 1000.0 mg 43%
Glucides totaux 70.0 g 25%
Fibres alimentaires 6 g 21%
Sucres 4.0 g
protéines 20.0 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 300 mg 23%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 400.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.6%
13.9%
37.5%
Matières grasses: 216 cal (37.5%)
Protéines: 80 cal (13.9%)
Glucides: 280 cal (48.6%)

About Pupusa

Le Pupusa est un plat délicieux originaire du Salvador, connu pour ses épaisses tortillas de maïs faites à la main et garnies d'une variété d'ingrédients savoureux. Généralement farcies de haricots, de fromage ou de viandes assaisonnées, ces friandises alléchantes sont souvent servies avec une sauce piquante ou des légumes marinés. Bien que le Pupusa puisse être indulgent, l'utilisation de maïs sain et de garnitures fraîches offre un coup de pouce nutritif, fournissant des fibres et des nutriments essentiels. Parfait comme en-cas ou comme plat, le Pupusa met en valeur les riches saveurs de la cuisine salvadorienne, ce qui en fait un incontournable pour les amateurs de cuisine du monde entier!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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