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Pupusas revueltas

Pupusas revueltas

Appetizer

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
19.0
protéines
63.5
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.7 mg 13%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.7%
14.0%
39.4%
Matières grasses: 214 cal (39.4%)
Protéines: 76 cal (14.0%)
Glucides: 254 cal (46.7%)

About Pupusas revueltas

Les Pupusas Revueltas sont un délicieux plat salvadorien composé de grosses tortillas de maïs farcies d'un mélange savoureux de fromage, de haricots et de porc assaisonné. Originaires du cœur de l'Amérique centrale, ces poches copieuses de saveurs offrent un mélange réconfortant de textures et de goûts. Bien qu'elles soient délicieusement indulgentes, riches en éléments nutritifs provenant des haricots et en protéines du fromage, il est préférable de les apprécier avec modération en raison de leur teneur calorique plus élevée. Parfaites pour un repas satisfaisant, les Pupusas Revueltas mettent en valeur les traditions culinaires vibrantes de la cuisine salvadorienne.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.