1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 39.7 mg | 13% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 63.5 g | 23% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pupusa mixta
Pupusa Mixta est un plat traditionnel salvadorien qui ravit par sa combinaison de saveurs. Ce repas consistant se compose d'une épaisse tortilla de maïs garnie d'un mélange savoureux de fromage, haricots frits, et de votre choix de viandes savoureuses, comme le porc ou le poulet. Originaire du Salvador, les pupusas ne sont pas seulement délicieuses mais aussi nourrissantes. Elles fournissent une bonne source de protéines et sont souvent accompagnées d'une salade fraîche appelée curtido, qui ajoute un contraste croquant et acidulé. Bien qu'elles soient riches en saveur, la pâte peut être riche en calories, alors savourez-les avec modération. Découvrez le goût vibrant de Pupusa Mixta - un véritable trésor culinaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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