1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.0 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 8.0 mg | 2% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 56.0 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.6 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Paratha aux épinards de la région du Pendjab
Le Paratha Methi Punjabi est un délicieux pain plat indien venant de l'État vibrant du Pendjab. Fabriqués avec de la farine de blé entier et infusés avec des feuilles de fenugrec fraîches, ces parathas sont non seulement savoureux mais aussi riches en nutriments. L'ajout d'épices comme le cumin et une pincée de sel rehausse le goût, les rendant irrésistibles. Riche en fer, en vitamines et en antioxydants, le methi soutient la digestion et renforce la santé globale. Dégustez-les chauds avec du yaourt ou des pickles pour un repas sain qui marie les saveurs traditionnelles à une touche de santé!
