Kadi pendjabi

Kadi pendjabi

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
173.1
calories
5.8
protéines
19.2
glucides
7.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
173.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.7 g 9%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.6 mg 3%
Sodium 480.8 mg 20%
Glucides totaux 19.2 g 6%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 3.8 g
protéines 5.8 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 96.2 mg 7%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 192.3 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

45.4%
13.7%
40.9%
Matières grasses: 69 cal (40.9%)
Protéines: 23 cal (13.7%)
Glucides: 76 cal (45.4%)

About Kadi pendjabi

Le Kadi Punjabi est un plat traditionnel du nord de l'Inde à base de yaourt et de besan, ou farine de pois chiches, mijoté pour créer un curry parfumé et acidulé. Originaire du Punjab, ce plat consistant est généralement enrichi avec des épices comme le curcuma, le cumin et les graines de moutarde, souvent servi avec du riz cuit à la vapeur ou du roti. Riche en protéines provenant de la farine de pois chiches et de probiotiques du yaourt, le Kadi Punjabi offre une multitude de bienfaits pour la santé, favorisant la digestion et renforçant l'immunité. Malgré sa texture crémeuse, il reste une option saine dans la cuisine indienne, appréciée par beaucoup pour son goût et sa valeur nutritionnelle.