Curry pendjabi

Curry pendjabi

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
5.7
protéines
23.6
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

51.1%
12.3%
36.5%
Matières grasses: 67 cal (36.5%)
Protéines: 22 cal (12.3%)
Glucides: 94 cal (51.1%)

About Curry pendjabi

Le Curry Punjabi est un plat vibrant et savoureux originaire du cœur du Pendjab, en Inde. Débordant d'épices comme le cumin, la coriandre et le garam masala, il met généralement en vedette des protéines tendres et marinées, telles que du poulet ou du paneer, mijotées dans une sauce riche, crémeuse et à base de tomates. Ce curry consistant est souvent accompagné de riz moelleux ou de naan chaud et beurré pour un repas complet. Bien qu'il offre une expérience gustative délicieuse, il est important de noter que la crème et l'huile peuvent augmenter la teneur en calories. Cependant, l'utilisation d'ingrédients frais et d'épices offre également de nombreux bienfaits pour la santé, y compris des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Savourez la chaleur irrésistible du Curry Punjabi, où la tradition rencontre la saveur!