1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 21.2 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Citrouille aux haricots verts
La Citrouille Avec des Haricots Verts est un plat vibrant qui célèbre les saveurs de l'automne. Cette délicieuse combinaison met en vedette une citrouille tendre et rôtie et des haricots verts croquants, souvent assaisonnés avec de l'ail et des épices pour une touche savoureuse. Originaire de diverses traditions culinaires, il met en valeur l'essence diversifiée et réconfortante des repas faits maison. Riche en vitamines et antioxydants, la citrouille est riche en fibres, tandis que les haricots verts ajoutent du croquant rafraîchissant. Ensemble, ils créent une option saine et faible en calories parfaite en accompagnement ou comme plat principal satisfaisant. Savourez ce favori de saison qui est à la fois nutritif et délicieux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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