1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 21.2 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Citrouille aux oignons
La Citrouille Aux Oignons est un plat délicieux qui associe la douceur de la citrouille fraîche et la profondeur savoureuse des oignons caramélisés. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce plat est particulièrement apprécié en cuisine méditerranéenne. Bourrée de vitamines A et C, la citrouille est une source importante de nutrition, tandis que les oignons apportent des fibres et des antioxydants, favorisant la santé cardiaque. Légèrement sautée dans de l'huile d'olive, cette combinaison vibrante offre un plat d'accompagnement sain et faible en calories, parfait pour n'importe quel repas. Profitez des saveurs naturelles et des bienfaits pour la santé de la Citrouille Aux Oignons dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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