quartiers de citrouille

quartiers de citrouille

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 26 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.

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61.9
calories
2.4
protéines
15.5
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
61.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 15.5 g 5%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 6.6 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 809.5 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

84.5%
13.1%
2.5%
Matières grasses: 1 cal (2.5%)
Protéines: 9 cal (13.1%)
Glucides: 62 cal (84.5%)

About quartiers de citrouille

Les Quartiers de Citrouille sont un plat délicieux et nutritif qui marie parfaitement le confort et la saveur. Faits à partir de citrouilles fraîches et de saison, ces quartiers sont généralement rôtis à la perfection, rehaussant leur douceur naturelle et créant une croûte croustillante. Originaires de diverses cuisines mondiales, notamment dans les recettes inspirées de l'automne, ils offrent un goût chaud et terreux. Bourrée de vitamines A et C, ainsi que de fibres, la citrouille est un choix sain pour le cœur qui soutient votre système immunitaire. Arrosés d'huile d'olive et saupoudrés d'herbes, ces quartiers ne font pas seulement un plat d'accompagnement savoureux, mais ajoutent également une touche festive à votre table. Savourez la bonté authentique des Quartiers de Citrouille!