Mélange de graines de citrouille et de tournesol

Mélange de graines de citrouille et de tournesol

Snack

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (30 grams) contains 170 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
850.0
calories
35
protéines
25
glucides
70.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
850.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 70.0 g 89%
Graisses saturées 10.0 g 50%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 25 mg 1%
Glucides totaux 25 g 9%
Fibres alimentaires 15 g 53%
Sucres 5 g
protéines 35 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75 mg 5%
Fer 12.5 mg 69%
Potassium 950 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

11.5%
16.1%
72.4%
Matières grasses: 630 cal (72.4%)
Protéines: 140 cal (16.1%)
Glucides: 100 cal (11.5%)

About Mélange de graines de citrouille et de tournesol

Le Mélange Graines de Citrouille et Tournesol est un délicieux mélange de graines de citrouille et de tournesol rôties, offrant une saveur croquante et noisetée parfaite pour grignoter. Originaire des cuisines traditionnelles de récolte, ce mélange non seulement titille vos papilles gustatives mais offre également un coup de pouce nutritionnel puissant. Riche en protéines, en graisses saines et en vitamines essentielles, il soutient la santé cardiaque et booste l'énergie. De plus, c'est une excellente source d'antioxydants, en en faisant un choix malin pour une collation saine. Dégustez-le à la poignée ou saupoudrez-le sur des salades pour une touche croquante supplémentaire!