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ragoût de citrouille

ragoût de citrouille

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
141.5
calories
3.8
protéines
18.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 5.7 g
protéines 3.8 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.8%
11.4%
31.8%
Matières grasses: 42 cal (31.8%)
Protéines: 15 cal (11.4%)
Glucides: 75 cal (56.8%)

About ragoût de citrouille

Le Ragoût de Citrouille est un plat chaud et copieux qui incarne l'essence de l'automne. Ce mélange délicieux comprend des morceaux tendres de citrouille vibrante, mijotés avec des oignons aromatiques, de l'ail et un mélange de légumes de saison comme des carottes et des poivrons. Infusé d'herbes et d'épices savoureuses, chaque cuillerée réconfortante vous transporte dans des cuisines chaleureuses et des rassemblements festifs. Originaire de diverses cuisines, notamment en Amérique du Nord et en Europe, ce ragoût n'est pas seulement délicieux mais riche en nutriments - riche en vitamines A et C, ainsi qu'en fibres pour vous rassasier. Parfait pour n'importe quel repas, le Ragoût de Citrouille est un choix sain qui réchauffe l'âme!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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