1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 3.8 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût de citrouille
Le Ragoût de Citrouille est un plat chaud et copieux qui incarne l'essence de l'automne. Ce mélange délicieux comprend des morceaux tendres de citrouille vibrante, mijotés avec des oignons aromatiques, de l'ail et un mélange de légumes de saison comme des carottes et des poivrons. Infusé d'herbes et d'épices savoureuses, chaque cuillerée réconfortante vous transporte dans des cuisines chaleureuses et des rassemblements festifs. Originaire de diverses cuisines, notamment en Amérique du Nord et en Europe, ce ragoût n'est pas seulement délicieux mais riche en nutriments - riche en vitamines A et C, ainsi qu'en fibres pour vous rassasier. Parfait pour n'importe quel repas, le Ragoût de Citrouille est un choix sain qui réchauffe l'âme!
