1 serving (100 grams) contains 26 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
61.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 15.5 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 6.7 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 809.5 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Citrouille cuite à la vapeur
La Citrouille à la Vapeur est un plat délicieux qui mélange les saveurs riches et terreuses de la citrouille fraîchement cuite à la vapeur avec une touche d'épices. Originaire de la cuisine asiatique, cette friandise consciente de la santé est souvent rehaussée de gingembre, d'ail et d'une pincée de graines de sésame. Bourrée de vitamines et d'antioxydants, la citrouille est faible en calories tout en étant riche en fibres, ce qui en fait un aliment parfait pour n'importe quel repas. Savourez la Citrouille à la Vapeur en tant qu'accompagnement nutritif ou en tant qu'ajout vibrant aux salades, apportant à la fois couleur et bienfaits pour la santé à votre assiette. Goûtez à la chaleur et à la bonté authentique à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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