1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
96.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.9 g | 3% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 384.6 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 14.4 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 5.8 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 288.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe à la citrouille aux légumes
La Soupe à la Citrouille aux Légumes est un mélange délicieux d'ingrédients saisonniers vibrants, mettant en valeur la purée de citrouille crémeuse, des carottes fraîches, des oignons aromatiques et de l'ail parfumé. Ce plat réconfortant est issu de différentes cultures, souvent apprécié en automne comme un aliment de base chaleureux et nourrissant. Riche en vitamines A et C, elle renforce l'immunité et favorise une peau saine, tandis que les légumes riches en fibres facilitent la digestion. Avec sa texture riche et veloutée et ses épices subtiles, cette soupe réchauffe non seulement l'âme mais nourrit aussi le corps, en en faisant un choix parfait pour un repas sain.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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