1 serving (250 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 141.5 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 33.0 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 18.9 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Smoothie à la citrouille
Le Smoothie à la Citrouille est un délicieux mélange de saveurs automnales, mettant en vedette une purée de citrouille crémeuse, des bananes mûres, et une touche de lait d'amande. Infusé de chaudes épices comme la cannelle et la muscade, ce smoothie s'inspire des recettes classiques d'automne tout en offrant une touche nutritive. Riche en vitamines A et C, il soutient votre système immunitaire et favorise une peau saine. L'ajout de yaourt grec apporte des protéines, en faisant un en-cas satisfaisant ou une option pour le petit-déjeuner. Plongez dans cette gâterie soyeuse et naturellement sucrée, parfaite toute l'année, mais réconfortante pendant les mois froids.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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