1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 72 g | 92% | |
| Graisses saturées | 12 g | 60% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1600.0 mg | 69% | |
| Glucides totaux | 96 g | 34% | |
| Fibres alimentaires | 24 g | 85% | |
| Sucres | 8.0 g | ||
| protéines | 40.0 g | 80% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Fer | 12 mg | 66% | |
| Potassium | 960 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pumpkin seed cracker with humus
Les craquelins aux graines de citrouille avec houmous est une délicieuse collation qui associe des craquelins croquants et noisetés aux graines de citrouille avec un houmous crémeux et savoureux. Originaire de la cuisine du Moyen-Orient, ce mariage est non seulement délicieux mais aussi riche en bienfaits nutritionnels. Les graines de citrouille fournissent une source riche de protéines, de graisses saines et de minéraux importants comme le magnésium, tandis que les pois chiches dans le houmous apportent des fibres et des protéines d'origine végétale. Ensemble, ils créent une collation satisfaisante et saine, parfaite à tout moment de la journée. Profitez de cette option saine comme trempette ou telle quelle pour une délicieuse croquant !
