1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 12.6 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauté de citrouille
Le Sabji à la Citrouille est un plat indien vibrant et plein de saveurs, fait principalement avec de la citrouille fraîche, des épices aromatiques et une touche d'oignons sautés. Ce sabji copieux est enrichi en ingrédients tels que le curcuma, le cumin et les piments verts, qui non seulement rehaussent son goût mais offrent également des bienfaits pour la santé. Riche en vitamines A et C, la citrouille soutient l'immunité et la santé des yeux. C'est un accompagnement parfait pour les rotis ou le riz, en faisant une délicieuse addition à n'importe quel repas. Savourez ce plat sain, éclatant de couleurs et de saveurs, directement du cœur de la cuisine indienne!
