1 serving (300 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 3.1 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 472.4 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.1 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.7 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 236.2 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Risotto à la citrouille
Le Risotto à la Citrouille est un plat crémeux et réconfortant qui allie le riz Arborio, la purée de citrouille riche et un bouillon savoureux, offrant une explosion de saveurs automnales à chaque bouchée. Originaire d'Italie, ce plat célèbre l'art du risotto en mettant en avant sa texture luxueuse et sa chaleur. Rehaussé avec des épices aromatiques comme la sauge et une touche de fromage parmesan, il est non seulement délicieux mais aussi riche en nutriments provenant de la citrouille, qui est riche en vitamines A et C. Savourez ce repas sain qui invite l'essence de l'automne à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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