1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz à la citrouille
Le Riz à la Citrouille est un plat délicieux et nutritif qui marie la chaleur de la citrouille riche et la consistance moelleuse du riz. Originaire de diverses cultures, il associe du riz cuit à de la citrouille en purée, des épices aromatiques et parfois une touche de lait de coco pour une texture crémeuse. Ce plat vibrant est non seulement esthétiquement séduisant, mais il est également riche en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, ce qui en fait un excellent choix pour un repas sain. Parfait comme plat d'accompagnement réconfortant ou comme plat principal sain, le Riz à la Citrouille est sûr de devenir un favori sur votre table à manger!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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