1 serving (245 grams) contains 137 calories, 2.6 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 19.3 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informations nutritionnelles
Calories |
137.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.9 g | 8% | |
| Graisses saturées | 2.0 g | 10% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.9 g | ||
| Cholestérol | 4.9 mg | 1% | |
| Sodium | 31.9 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 19.3 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 6.9 g | 24% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 2.6 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.7 mg | 4% | |
| Fer | 3.3 mg | 18% | |
| Potassium | 490 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de potiron
La Purée de Citrouille est un mélange vibrant et riche en nutriments, obtenu à partir de citrouilles cuites et réduites en purée. Originaire d'Amérique du Nord, cet ingrédient polyvalent est un incontournable des plats automnaux, apportant sa douceur naturelle et sa texture crémeuse aux tartes, soupes et pains. Riche en vitamines A et C, elle favorise la santé des yeux et renforce l'immunité, tout en étant faible en calories et riche en fibres. De plus, sa teinte orange vibrante ajoute une touche de couleur et de nutrition à vos repas. Adoptez la délicatesse et les bienfaits de la Purée de Citrouille dans votre cuisine!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - purée de potiron DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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