1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 11.9 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pancakes protéinés à la citrouille
Les Pancakes Protéinés à la Citrouille sont une délicieuse et nutritive variation d'un petit-déjeuner préféré classique. Faits avec des ingrédients sains tels que la farine d'avoine, la purée de citrouille, et une cuillère de poudre protéinée, ces pancakes moelleux offrent un début énergique à votre journée. Avec les épices chaudes de la cannelle et de la muscade, ils apportent une saveur d'automne réconfortante à votre assiette, parfaite pour toute l'année. Riches en fibres et en antioxydants de la citrouille, ils sont non seulement rassasiants mais soutiennent également vos objectifs de santé. Faites-vous plaisir avec ces pancakes sans culpabilité qui allient goût, nutrition, et une touche de joie saisonnière!
