Pomme de terre potiron

Pomme de terre potiron

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (200 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
117.6
calories
2.4
protéines
27.1
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
117.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.8 mg 0%
Glucides totaux 27.1 g 9%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.5%
8.0%
1.5%
Matières grasses: 1 cal (1.5%)
Protéines: 9 cal (8.0%)
Glucides: 108 cal (90.5%)

About Pomme de terre potiron

La Patate Douce à la Citrouille est un délicieux plat fusionnant l'aspect sucré terrestre de la citrouille avec la texture réconfortante des pommes de terre veloutées. Originaire d'un mélange de cuisines traditionnelles, ce repas copieux est parfait pour les rassemblements d'automne et d'hiver. Riche en vitamines A et C provenant de la citrouille, et en potassium des pommes de terre, c'est un choix nutritif qui soutient votre système immunitaire. De plus, avec l'ajout d'épices comme le cumin et le paprika, chaque bouchée éclate de saveur. Que ce soit rôti ou en purée, la Patate Douce à la Citrouille est un plat chaleureux et satisfaisant qui apporte de la joie à toute table!