purée de tarte à la citrouille

purée de tarte à la citrouille

Dessert

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (122 grams) contains 82 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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164
calories
4.0
protéines
38.0
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (244g)
Calories
164
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 30 mg 1%
Glucides totaux 38.0 g 13%
Fibres alimentaires 6 g 21%
Sucres 20.0 g
protéines 4.0 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40.0 mg 3%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 600.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

85.9%
9.0%
5.1%
Matières grasses: 9 cal (5.1%)
Protéines: 16 cal (9.0%)
Glucides: 152 cal (85.9%)

About purée de tarte à la citrouille

La Purée de Tarte à la Citrouille est un mélange lisse et velouté de délicieuse citrouille cuite, souvent épicée avec de la cannelle, de la muscade et du gingembre. Originaire d'Amérique du Nord, cet ingrédient classique brille d'un éclat particulier pendant l'automne et les fêtes, apportant confort et saveur aux tartes et aux desserts. Riche en vitamines A et C, il est faible en calories mais riche en fibres, en faisant un ajout sain à vos recettes. Parfait pour créer des friandises délicieuses ou même à ajouter aux smoothies, la Purée de Tarte à la Citrouille est un atout polyvalent qui apporte à la fois tradition et nutrition à votre table.