1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 176.5 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 14.1 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pudding aux flocons d'avoine et à la citrouille
Les Flocons d'Avoine Nuit à la Citrouille sont un petit-déjeuner délicieux et nutritif inspiré du dessert classique de l'automne. Faits avec des flocons d'avoine, de la purée de citrouille crémeuse, une pointe d'épices chaudes comme la cannelle et la muscade, et une touche de lait d'amande, ce plat est aussi réconfortant qu'une tranche de tarte à la citrouille. Sucrés naturellement avec du sirop d'érable, ils offrent un coup de pouce énergétique sain pour commencer votre journée. Emballés avec des fibres, des antioxydants et des vitamines, ces flocons satisfont non seulement vos envies mais contribuent également à votre bien-être général. Parfaits pour les matins pressés, préparez-les simplement la veille et dégustez un délicieux goût d'automne à tout moment!
