1 serving (125 grams) contains 311 calories, 5.9 grams of protein, 12.2 grams of fat, and 45.4 grams of carbohydrates.
Calories |
622.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24.4 g | 31% | |
| Graisses saturées | 10.3 g | 51% | |
| Graisses polyinsaturées | 2.4 g | ||
| Cholestérol | 117.5 mg | 39% | |
| Sodium | 630 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 90.8 g | 33% | |
| Fibres alimentaires | 4.2 g | 15% | |
| Sucres | 61.5 g | ||
| protéines | 11.9 g | 23% | |
| Vitamine D | 30 mcg | 150% | |
| Calcium | 227.5 mg | 17% | |
| Fer | 3.1 mg | 17% | |
| Potassium | 510 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La tarte à la citrouille est un dessert classique qui incarne les saveurs de l'automne avec son mélange riche d'épices, notamment de la cannelle, de la muscade et du gingembre. Principalement composée de citrouille en purée, de sucre et d'œufs, ce plat américain traditionnel remonte à l'époque coloniale et est souvent apprécié pendant l'Action de grâce. Alors que la croûte beurrée et feuilletée ajoute un croquant délicieux, la garniture est riche en vitamine A et en fibres, ce qui en fait un choix plus sain avec modération. Laissez-vous tenter par une part de tarte à la citrouille, où le réconfort rencontre la célébration à chaque délicieuse bouchée.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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