1 serving (150 grams) contains 362 calories, 9.6 grams of protein, 15.1 grams of fat, and 46.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
361.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.2 g | 19% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 4.5 g | ||
| Cholestérol | 82.5 mg | 27% | |
| Sodium | 634.5 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 46.5 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 9.8 g | ||
| protéines | 9.6 g | 19% | |
| Vitamine D | 48 mcg | 240% | |
| Calcium | 264 mg | 20% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 279 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pancakes à la citrouille
Les Pancakes à la Citrouille sont un délicieux mélange d'épices chaudes et de purée de citrouille crémeuse, parfaits pour un petit-déjeuner douillet. Faits avec de la farine de blé entier, ces pancakes offrent une touche copieuse à un plat classique, en apportant des fibres et des nutriments essentiels. Infusés de cannelle, de muscade et d'une pointe de vanille, ils capturent l'essence de l'automne. Arrosés d'un filet de sirop d'érable pur et saupoudrés de noix, ils sont à la fois indulgents et satisfaisants. Savourez la saveur saisonnière tout en vous offrant un repas matinal sain!
