1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 176.5 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 31.8 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Purée d'avoine à la citrouille
Le Porridge à la Citrouille est un plat réconfortant et chaud mêlant des flocons d'avoine consistants avec la richesse veloutée de la purée de citrouille. Infusé de cannelle, de muscade et d'une touche de sirop d'érable, il capture l'essence de l'automne dans chaque bouchée! Ce petit-déjeuner sain est riche en fibres et en antioxydants, ce qui en fait une façon nutritive de commencer votre journée. Originaire de la cuisine américaine, il est non seulement délicieux mais aussi polyvalent - facilement personnalisable avec des noix, des graines ou des fruits. Savourez le Porridge à la Citrouille pour un petit-déjeuner sain et énergisant qui réchauffe à la fois le corps et l'âme!
