1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.7 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Purée de citrouille
Le Houmous à la Citrouille est une variation délicieuse de la traditionnelle trempette du Moyen-Orient, mélangeant des pois chiches crémeux avec de la citrouille en purée, du tahini, de l'ail et une pointe d'épices chaudes comme le cumin et la cannelle. Riche en fibres et riche en vitamines A et C, c'est un choix nutritif qui célèbre les saveurs de l'automne. Parfait comme dip pour les légumes croquants ou étalé sur votre pain préféré, le Houmous à la Citrouille offre une expérience délicieusement saine, en en faisant un ajout merveilleux à votre répertoire de collations saines !
