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Soupe à la citrouille, au gingembre et à l'orange

Soupe à la citrouille, au gingembre et à l'orange

Soup

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
113.2
calories
1.9
protéines
18.9
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
113.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 7.5 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

69.7%
7.0%
23.2%
Matières grasses: 25 cal (23.2%)
Protéines: 7 cal (7.0%)
Glucides: 75 cal (69.7%)

About Soupe à la citrouille, au gingembre et à l'orange

La Soupe à la Citrouille, Gingembre et Orange est un mélange chaleureux et vibrant de saveurs, mettant en vedette de la citrouille en purée, du gingembre piquant et un zeste de jus d'orange frais. Ce délicieux plat s'inspire de la cuisine automnale américaine, célébrant les ingrédients de saison avec une touche délicieuse. Riche en vitamines A et C, cette soupe réconfortante offre non seulement une explosion de saveurs, mais soutient également votre système immunitaire. La douceur naturelle de la citrouille, associée à la chaleur aromatique du gingembre, crée un équilibre harmonieux, en en faisant un choix sain pour les jours frais. Savourez ce bol nourrissant de bienfaits, parfait en tant qu'entrée ou repas douillet!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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