1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.1 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 7.6 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 404.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fleur de citrouille
La Fleur de Citrouille est une délicate fleur comestible qui provient de la plante vibrante de citrouille. Connu pour sa couleur jaune vif et sa saveur douce et légère, c'est un élément essentiel de diverses cuisines, notamment mexicaines et italiennes. Riche en vitamines A et C, les fleurs de citrouille sont faibles en calories, ce qui en fait un ajout sain à vos repas. Fournies en antioxydants et en propriétés anti-inflammatoires, elles peuvent soutenir votre système immunitaire et promouvoir le bien-être général. Polyvalentes et savoureuses, les fleurs de citrouille peuvent être sautées, farcies, ou ajoutées aux soupes pour une explosion de saveur nutritive.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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