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Granola au potiron et aux graines de lin

Granola au potiron et aux graines de lin

Breakfast

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (55 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1130.4
calories
26.1
protéines
160.9
glucides
43.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (239.1g)
Calories
1130.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 43.5 g 55%
Graisses saturées 4.3 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 152.2 mg 6%
Glucides totaux 160.9 g 58%
Fibres alimentaires 21.7 g 77%
Sucres 52.2 g
protéines 26.1 g 52%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 87.0 mg 6%
Fer 8.7 mg 48%
Potassium 652.2 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

56.5%
9.2%
34.4%
Matières grasses: 391 cal (34.4%)
Protéines: 104 cal (9.2%)
Glucides: 643 cal (56.5%)

About Granola au potiron et aux graines de lin

Le Granola aux Graines de Lin à la Citrouille est un délicieux mélange d'avoine saine, de graines de lin croquantes et des saveurs chaudes et réconfortantes de l'épice de citrouille. Cette collation nutritive puise son inspiration des saveurs automnales traditionnelles, apportant une touche de bonté saisonnière à votre petit-déjeuner ou à l'heure de la collation. Riche en fibres, en acides gras oméga-3 et en vitamines essentielles, il est parfait pour vous donner de l'énergie tout en favorisant la santé cardiaque. Savourez-le à la poignée, saupoudré sur du yaourt, ou avec du lait pour un début satisfaisant de votre matinée. Plongez dans le croquant sain du Granola aux Graines de Lin à la Citrouille et savourez chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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