1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 33.1 g | 42% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodium | 1182.9 mg | 51% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 14.2 g | 50% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 4.7 mg | 26% | |
| Potassium | 709.8 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Houmous à la courge et à la féta
Le Houmous à la Citrouille et Feta est une délicieuse variante du classique dip du Moyen-Orient. Mariant des pois chiches crémeux avec une purée de citrouille onctueuse et du fromage feta tangy, ce dip vibrant est riche en fibres et nutriments essentiels. Infusé avec des épices chaudes comme le cumin et une touche d'ail, il offre un profil de saveur savoureux parfait pour l'automne. Non seulement il est délicieux, mais c'est aussi une alternative plus saine aux tartinades traditionnelles, offrant un apport en vitamines A et C. Savourez-le avec des légumes croquants ou votre pita préféré pour une collation nutritive qui ne manquera pas d'impressionner!
