1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 709.8 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 59.1 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 11.8 g | 42% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Fer | 4.7 mg | 26% | |
| Potassium | 709.8 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About falafel à la citrouille
Le Falafel à la Citrouille est une délicieuse variante du plat classique du Moyen-Orient, combinant la douceur terreuse de la citrouille avec des épices aromatiques. Fabriqués à partir de citrouille rôtie, de pois chiches, d'ail et d'un mélange d'herbes comme la coriandre et le persil, ces croquettes croustillantes sont pleines de saveurs. Non seulement délicieux, mais aussi une alternative plus saine aux collations frites traditionnelles. Riche en fibres et en protéines végétales, le Falafel à la Citrouille est un choix parfait pour un repas ou une collation nutritifs. Savourez-les dans un wrap, sur une salade, ou seuls, et dégustez le goût vibrant de cette création culinaire innovante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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