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Curry de potiron

Curry de potiron

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
4.7
protéines
28.3
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 9.4 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.7%
9.4%
33.8%
Matières grasses: 67 cal (33.8%)
Protéines: 18 cal (9.4%)
Glucides: 113 cal (56.7%)

About Curry de potiron

Le Curry de Potiron est un plat vibrant et reconfortant qui marie la douceur crémeuse du potiron avec des épices aromatiques comme le gingembre, le curcuma et le cumin. Originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, en particulier en Inde et en Thaïlande, ce curry consistant est souvent enrichi de lait de coco pour une texture onctueuse. Riche en vitamines et antioxydants, le potiron favorise la bonne santé tandis que les épices améliorent le métabolisme. Servez-le avec du riz pour un repas délicieux et équilibré, à la fois nourrissant et satisfaisant. Parfait pour les soirées douillettes ou comme plat apprécié lors de rassemblements, le Curry de Potiron incarne véritablement la chaleur dans un bol.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.