Goulash de chanterelles et citrouille

Goulash de chanterelles et citrouille

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
169.8
calories
4.7
protéines
23.6
glucides
5.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
169.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.7 g 7%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 7.5 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.4%
11.4%
31.2%
Matières grasses: 51 cal (31.2%)
Protéines: 18 cal (11.4%)
Glucides: 94 cal (57.4%)

About Goulash de chanterelles et citrouille

Le goulash à la citrouille et aux chanterelles est un délicieux mélange de savoureux champignons chanterelles et de citrouille vibrante, mijotés dans un bouillon riche et savoureux. Originaire de la cuisine d'Europe centrale, ce plat copieux associe des épices comme le paprika et le carvi, créant une chaleur réconfortante. Truffé de vitamines et d'antioxydants, la citrouille ajoute une touche nutritive, tandis que les chanterelles offrent une saveur umami unique. Avec des ingrédients d'origine végétale, c'est une option saine pour n'importe quel repas, apportant à la fois confort et nutrition à votre table. Savourez cette délice saisonnière qui capture parfaitement l'essence de l'automne!