Soupe à la crème de potiron et de champignons

Soupe à la crème de potiron et de champignons

Soup

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
144.1
calories
3.8
protéines
14.4
glucides
7.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.2g)
Calories
144.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.7 g 9%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.6 mg 3%
Sodium 576.4 mg 25%
Glucides totaux 14.4 g 5%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 5.8 g
protéines 3.8 g 7%
Vitamine D 48.0 mcg 240%
Calcium 48.0 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 384.2 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

40.5%
10.7%
48.8%
Matières grasses: 69 cal (48.8%)
Protéines: 15 cal (10.7%)
Glucides: 57 cal (40.5%)

About Soupe à la crème de potiron et de champignons

La Soupe Crémeuse à la Citrouille et aux Champignons est un délicieux mélange réconfortant de citrouille rôtie et de champignons terreux, mijotés à la perfection dans un bouillon crémeux. Ce plat délicieux met en valeur le meilleur des saveurs de la récolte automnale, influencé par à la fois les pratiques culinaires traditionnelles européennes et modernes. Regorgeant de vitamines A et C provenant de la citrouille et riche en antioxydants provenant des champignons, c'est un choix nourrissant qui réchauffe l'âme. De plus, il est végétalien et peut facilement être préparé sans gluten, ce qui en fait une option saine pour tous. Savourez un bol de cette soupe veloutée et savourez le goût de l'automne!