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Pain de seigle pumpernickel

Pain de seigle pumpernickel

Grain

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (57 grams) contains 142 calories, 4.6 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 26.8 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
593.8
calories
19
protéines
111.6
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.5g)
Calories
593.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1068.8 mg 46%
Glucides totaux 111.6 g 40%
Fibres alimentaires 14.2 g 50%
Sucres 4.8 g
protéines 19 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95 mg 7%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 356.2 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

76.1%
13.0%
10.9%
Matières grasses: 63 cal (10.9%)
Protéines: 76 cal (13.0%)
Glucides: 446 cal (76.1%)

About Pain de seigle pumpernickel

Le pain de seigle Pumpernickel est un pain copieux et savoureux fabriqué principalement à partir de farine de seigle grossièrement moulue. Originaire d'Allemagne, sa couleur foncée et riche provient du processus unique de cuisson lente, souvent avec une touche de mélasse pour la douceur. Ce pain dense est riche en fibres, ce qui en fait un excellent choix pour la santé digestive. Avec son goût de noisette, le Pumpernickel Rye se marie avec une variété de garnitures, du saumon fumé aux fromages acidulés, rehaussant tous les repas. Sa faible teneur en gluten en fait une excellente option pour ceux qui recherchent des alternatives, tandis que son goût robuste vous incite à en redemander !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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