1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 42.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Risotto à la citrouille
Le Risotto à la Citrouille est un plat crémeux et réconfortant qui marie la cuisine italienne aux saveurs saisonnières de l'automne. Fait avec du riz Arborio, de la purée de citrouille fraîche, des oignons savoureux et un filet de vin blanc, il est lentement mijoté dans un riche bouillon de légumes jusqu'à ce qu'il soit parfaitement tendre. Ce plat est naturellement riche en fibres et plein de vitamines A et C, en en faisant un choix sain. Garni d'une pincée de fromage parmesan et d'un filet d'huile d'olive, le Risotto à la Citrouille est non seulement délicieux mais aussi un plat réconfortant et nourrissant qui incarne l'essence de l'automne. Savourez un bol de réconfort!
