Bananes vertes pulvérisées

Bananes vertes pulvérisées

Vegetable

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 89 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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211.9
calories
2.4
protéines
54.8
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
211.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 54.8 g 19%
Fibres alimentaires 6.2 g 22%
Sucres 28.6 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 11.9 mg 0%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 852.4 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

93.2%
4.1%
2.7%
Matières grasses: 6 cal (2.7%)
Protéines: 9 cal (4.1%)
Glucides: 219 cal (93.2%)

About Bananes vertes pulvérisées

Les Bananes Vertes Pulvérisées sont un superaliment polyvalent fabriqué à partir de bananes non mûres qui ont été séchées et réduites en poudre fine. Originaire des régions tropicales, cet ingrédient est couramment utilisé dans diverses cuisines, en particulier en Amérique latine et en Asie du Sud-Est. Riches en nutriments essentiels, les bananes vertes pulvérisées sont riches en fibres alimentaires, en potassium et en vitamines, ce qui en fait un excellent choix pour la digestion et la santé cardiaque. Elles sont sans gluten, faibles en calories et peuvent facilement être incorporées dans des smoothies, des pâtisseries ou des plats salés, ajoutant une saveur délicieusement douce. Adoptez la bonté des bananes vertes pulvérisées pour un coup de pouce nutritif!