1 serving (100 grams) contains 352 calories, 24.6 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
Calories |
838.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 35.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 150 g | 54% | |
| Fibres alimentaires | 36.2 g | 129% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 58.6 g | 117% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 133.3 mg | 10% | |
| Fer | 17.9 mg | 99% | |
| Potassium | 2952.4 mg | 62% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les Légumineuses forment une collection vibrante de légumineuses, comprenant des lentilles, des pois chiches, des haricots et des pois. Célèbres pour leurs saveurs riches et terreuses, les légumineuses rassemblent les traditions culinaires de diverses cultures, du houmous crémeux au chili réconfortant. Emballées avec des protéines, des fibres et des éléments nutritifs essentiels, elles soutiennent la santé cardiaque et favorisent la digestion, en en faisant une nourriture puissante pour tout régime. Faibles en gras et riches en polyvalence, les légumineuses sont parfaites pour créer des repas délicieux et sains qui alimentent votre corps et ravissent vos papilles gustatives. Embrassez la bonté des légumineuses et transformez votre cuisine aujourd