Champignon Shiitake Effiloché

Champignon Shiitake Effiloché

Appetizer

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 34 calories, 2.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.8 grams of carbohydrates.

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85
calories
5.5
protéines
17
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
85
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15 mg 0%
Glucides totaux 17 g 6%
Fibres alimentaires 6.2 g 22%
Sucres 6 g
protéines 5.5 g 11%
Vitamine D 310 mcg 1550%
Calcium 5 mg 0%
Fer 1 mg 5%
Potassium 760 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

67.5%
21.8%
10.7%
Matières grasses: 10 cal (10.7%)
Protéines: 22 cal (21.8%)
Glucides: 68 cal (67.5%)

About Champignon Shiitake Effiloché

Le Champignon Shiitake Effiloché est un délice végétal savoureux, fabriqué à partir des riches champignons shiitake au goût umami. Originaire d'Asie de l'Est, ces champignons sont cuits lentement pour obtenir une texture tendre et effilochée, parfaite pour les tacos, les sandwichs ou les bols. Packed with protein, fiber, and antioxidants, Pulled Shiitake Mushroom not only satisfies cravings but also supports your immune system and gut health. With its earthy flavor and versatile nature, it's a wholesome, delicious choice for anyone seeking a nutritious, meat-free meal. Dive into the world of culinary creativity with Pulled Shiitake Mushroom!