Ragout de jambon et courgettes effilochés

Ragout de jambon et courgettes effilochés

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
23.6
protéines
18.9
glucides
17.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.0 g 21%
Graisses saturées 5.7 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 5.7 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

23.4%
29.2%
47.4%
Matières grasses: 153 cal (47.4%)
Protéines: 94 cal (29.2%)
Glucides: 75 cal (23.4%)

About Ragout de jambon et courgettes effilochés

Pulled Land Leg And Zuccini Ragu est un plat copieux et savoureux qui allie de la viande tendre et lentement cuite avec des courgettes fraîches poêlées. Originaire de la cuisine italienne rustique, ce ragù offre un goût réconfortant, parfait pour les pâtes ou en tant que plat indépendant. Riche en protéines grâce à la viande land leg et en vitamines grâce aux courgettes, il offre un équilibre nutritif à votre assiette. Avec ses saveurs riches et ses ingrédients sains, Pulled Land Leg And Zuccini Ragu est non seulement satisfaisant mais aussi un choix plus sain pour tout repas copieux. Savourez ce délicieux plat en tant que célébration de la saveur et du bien-être !