Agneau effiloché et ragout de courgettes

Agneau effiloché et ragout de courgettes

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calories
23.7
protéines
14.2
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
331.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.0 mg 23%
Sodium 567.8 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 378.5 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

17.7%
29.5%
52.9%
Matières grasses: 170 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (29.5%)
Glucides: 56 cal (17.7%)

About Agneau effiloché et ragout de courgettes

L'Épaule d'Agneau Effilochée et Ragoût de Courgettes est un plat délicieux mettant en valeur de l'agneau tendre et lentement cuit, assaisonné à la perfection, associé à des courgettes vibrantes et une sauce riche et savoureuse. Ce plat est originaire de la cuisine italienne, où des saveurs copieuses rencontrent des ingrédients sains. Rempli de protéines provenant de l'agneau et de nutriments des courgettes, il offre un équilibre satisfaisant entre goût et santé. Appréciez-le sur votre pâtes préférées ou comme un ragoût consistant, en faisant une option délicieuse pour un repas réconfortant mais nutritif. Laissez-vous tenter par les saveurs de l'Italie tout en dégustant un plat à la fois réconfortant et nourrissant.