1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pulao
Le Pulav est un plat de riz parfumé originaire du sous-continent indien, mêlant du riz basmati aromatique à un mélange de légumes et d'épices. Souvent rehaussé de pois, de carottes et parfois de viande, c'est un plat complet à la fois satisfaisant et savoureux. Les épices, comme le cumin et la cardamome, non seulement rehaussent le goût mais offrent également des bienfaits pour la santé. Riche en nutriments provenant de légumes frais, le Pulav offre une option saine. Cependant, soyez attentif aux huiles ajoutées et au ghee, qui peuvent augmenter la teneur en calories. Savourez ce délicieux plat polyvalent qui apporte l'essence de la cuisine indienne à votre table!
