1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz pilaf
Le Riz Pulao est un plat parfumé et coloré célébré dans la cuisine d'Asie du Sud. Fait avec du riz basmati à grains longs, il est souvent infusé avec des épices aromatiques comme la cardamome, les clous de girofle et les feuilles de laurier, rehaussant son profil de saveur. Mélangé typiquement avec des légumes colorés, des viandes tendres ou des herbes aromatiques comme la coriandre, le Riz Pulao offre un équilibre délicieux entre le goût et la nutrition. Bien que ce soit une option saine riche en glucides et nutriments essentiels, le contrôle des portions est important, car il peut être dense en calories. Parfait pour n'importe quelle occasion, le Riz Pulao est à la fois réconfortant et satisfaisant, en en faisant un aliment de base apprécié sur les tables de cuisine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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