1 serving (77 grams) contains 243 calories, 7.3 grams of protein, 11.9 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
243.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 5.7 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.5 g | ||
| Cholestérol | 53.9 mg | 17% | |
| Sodium | 632.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 27.3 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 0.9 g | 3% | |
| Sucres | 2.7 g | ||
| protéines | 7.3 g | 14% | |
| Vitamine D | 6.2 mcg | 31% | |
| Calcium | 39.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 113.2 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Choux
Les Choux sont de délicieuses pâtisseries feuilletées issues de la cuisine française, connues sous le nom de "pâtisserie". Fabriqués avec des couches de pâte beurrée, ils peuvent être garnis d'une variété d'ingrédients, allant de fromages et viandes salés à des fruits et crèmes sucrés. Alors qu'ils offrent une friandise délicieuse, de nombreux Choux peuvent être riches en calories et en matières grasses en raison de leur nature beurrée. Cependant, lorsqu'ils sont préparés avec des céréales complètes ou remplis d'ingrédients nutritifs comme des épinards ou des baies fraîches, ils peuvent offrir une option plus saine. Appréciez les Choux comme une collation indulgente ou un délicieux ajout à vos repas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Choux DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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